こんにちは。
美肌になる食材は、ネット上でもたくさん紹介されています。
しかし、実際に試してみて効果があったものもあれば、
なかったものもあるはずです。
そんな中、一般の方々の口コミ情報が何より
わかりやすく、実際に美肌効果のある食材を探すのにも
役に立つのではないでしょうか？
美肌になる食材の口コミ情報を紹介します。
今回は、こちらです↓↓
ダイエット、美肌に効果的な食材はなんですか？
教えてください(>_<)
- 回答 -
いわしの缶詰はパサつきがきになるとき。
キムチは毛穴がひきしまってぷりぷりつやつやに。
こんにゃくはみずみずしく。
ダイエットならまちがいなくお勧めはしらたき。
ラーメン風、つけめん風、野菜なべやすき焼きのたれで・・・・
好みでいろんな味にできて、一玉４キロカロリー（１００ｇ６ｋカロリー）
私はダイエットして体重が７分の一減ったのに、肌水分量が６３％もあったの！
しらたきのおかげとしか考えられません。
それと、冷えた飲み物はＮＧ。
水は常温で飲みます。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
美肌になる食材として、やっぱりメジャーなのは、
野菜系やビタミンがしっかりとれるものですね♪
また、飲みやすいドリンク系のものも人気が高いようです。
